Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid kan je naar goede traditie heel wat spreuken in het straatbeeld spotten. Dit jaar zijn er ook heel wat boodschappen rond het thema omgaan met moeilijke momenten bij.



Welke spreuken ben jij de afgelopen periode tegengekomen? Of heb je een eigen spreuk die je wilt delen? Post ze met #samenveerkrachtig

Praten over hoe je je écht voelt, is vaak een grote stap. Veel mensen houden hun problemen stil uit schrik voor hoe de ander zal reageren. Maar jij kan helpen deze drempel te verlagen. Luisteren en de ander de ruimte geven om te vertellen, zonder oordeel of goed bedoelde adviezen, is waar alles mee begint. Voor tips, klik op de link hieronder.

Wat is jouw strategie om met moeilijke perioden om te gaan? Of weet je niet goed hoe je dit kan doen? Ontdek tips tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid van 1 tot 10 oktober. En doe alvast de test om jouw strategie te leren kennen.

Vandaag start de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid! Dit jaar draait alles rond het thema “omgaan met moeilijke perioden”. Hoe ga jij om met moeilijke perioden?

Op 1 oktober start de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid! Dit jaar draait alles rond het thema “omgaan met moeilijke perioden”. Kom jij langs op een van de talloze acties tussen 1 en 10 oktober? Check via onze handige kalender wat er bij jou in de buurt te doen is.  #samenveerkrachtig

Om de twee jaar zetten we een nieuw thema in de kijker. In 2024 en 2025 zullen de acties in teken staan van "omgaan met moeilijke momenten". Maar wat zijn moeilijke perioden juist?

De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid zit er weer op. Bedankt om jullie zo massaal in te zetten. Organiseerde jij ook een actie en deel je graag je ervaringen? Doe dat dan via deze link en ontdek zo het nieuwe thema voor volgend jaar!

Vandaag in het Werelddag Geestelijke Gezondheid en loopt de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid af. Heb je leuke foto’s van jouw actie? Deel ze met ons via #samenveerkrachtig 

Honger naar meer tips, oefeningen of getuigenissen rond veerkracht? Check www.geluksdriehoek.be. Tot volgend jaar!

1 op 4 mensen geeft aan zijn of haar kracht soms even kwijt te raken. Je niet goed in je vel voelen, dat kan iedereen gebeuren. Belangrijk is om erover te praten en hulp te zoeken.

Maak je je zorgen over iemand? Ontdek op www.4voor12.be de 4 signalen die tonen dat het niet goed gaat met iemand.

Iedereen heeft z’n eigen sterktes. Toch kunnen we niet altijd even vlot benoemen waar we goed in zijn. Of hebben we er niet altijd evenveel aandacht voor. Je vrienden, familie of collega’s kunnen jou helpen deze te ontdekken, maar je kan er ook zelf op zoek naar gaan aan de hand van onze oefening op sociale media.

Hoog tijd om het straatbeeld te kleuren met wat fijne spreuken! Samen toveren we zoveel mogelijk krachtige boodschappen op vensters en etalages. Zo laten we voorbijgangers glimlachen of ontroeren we hen, en doen we hen nadenken over hun kracht. Want hé, je hoeft niet perfect te zijn om geweldig te zijn!  

Doe jij ook mee aan spreuken in het straatbeeld? Post jouw foto op sociale media met de hashtags #samenveerkrachtig en #naamgemeente!

Dit weekend, tijdens de Open Geestdagen, zet de geestelijke gezondheidszorg in heel Vlaanderen de deuren wijd open. Benieuwd welke activiteiten de zorgorganisaties voor geestelijke gezondheid in jouw buurt organiseren?

Neem een kijkje op www.opengeestdagen.be en ontdek wat er allemaal te beleven valt.

Wat is jouw kracht? Ben je een luisterend oor, maak je de beste gebakjes, breng je mensen vaak aan het lachen of blink jij uit in een bepaalde sport...? Laat het ons weten en post hieronder jouw kracht!

Weinig zelfvertrouwen? Daar kon stand-upcomedian Serine Ayari over meespreken. Haar tip? “Zoek uit waarom je niet in jezelf gelooft. En werk aan die specifieke dingen.”

Even ontsnappen aan alle drukte? Bundel de krachten en trek er samen met je collega’s, vrienden, familie of buren op uit tijdens een Te Gekke wandeling bij jou in de buurt en sta stil bij wat jullie bezighoudt in het leven!

Check het overzicht op www.tegekkewandelingen.be.

Heb jij de spiegelstickers van de 10-daagse al gespot? Let deze week extra op en ga op zoek naar je spiegelbeeld.

Jonger dan 16 jaar? En wil je werken aan je zelfbeeld? Doe dan zeker eens de spiegeloefening op NokNok.be, denk na over wat je de moeite vindt aan jezelf en probeer het luidop tegen jezelf te zeggen!

Vandaag start de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Het jaarthema? KRACHT!

We dagen iederéén - jong én oud - uit om de eigen krachten te ontdekken én deze te gebruiken om anderen te helpen. Want of je nu een basketbalkrak bent, een behulpzame opa, een lollige grapjas of een waar organisatietalent: iedereen heeft z’n sterktes. Iedereen mag er zijn!

Ga een kijkje nemen in onze kalender en ontdek het ‘krachtige’ activiteitenaanbod in jouw buurt.

Binnen 2 dagen is het zo ver. Op 1 oktober start opnieuw de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Onder het motto ‘samen veerKRACHTig’ nodigen we mensen uit om hun kracht te ontdekken.

Aan welke activiteit doe jij mee om je veerKRACHT te versterken? Neem snel een kijkje in de kalender en maak een keuze uit het ruime aanbod.

Ook dit jaar staat de 10-daagse van Geestelijke Gezondheid in het teken van ‘kracht’! Maar er is ook een nieuwigheid: gratis raamstickers! Deze kan je bestellen bij jouw Logo en op elke spiegel en elk raam bevestigen van jouw organisatie!

Help jij samen met jouw organisatie om mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar te maken? Er zijn al heel wat geregistreerde acties voor de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, ben jij er ook bij? Registreer jouw actie via UiT in Vlaanderen.
Elke actie, groot en klein, steunt #samenveerkrachtig.